embed embed2

Join the next Smart Parenting Giveaway and get a chance to win exciting prizes!

Join Now
  • Paano Gumamit Ng Pills Pagkatapos Ng Panganganak

    Dapat malaman ng mga kababaihan kung paano gumamit ng mga contraceptive pills lalo na pagdating sa kanilang reproductive health.
    by Rachel Perez .
Paano Gumamit Ng Pills Pagkatapos Ng Panganganak
PHOTO BY iStock
This article was translated into Filipino via Google Translate. To read the original story in English, click here.
  • Isang kaalaman na dapat malaman ng lahat ng kababaihan ay kung paano gamitin ang contraceptive pill. Isang pagkakamali na isipin na ito ay iniinom o ginamit lamang upang maiwasan ang pagbubuntis. Maaaring makatulong ang contraception na umayos ang regla para sa mga hindi regular na nagkakaroon, maibsan ang sakit dulot ng pagreregla, at makatutulong din sa paggamot sa mga kondisyon tulad ng acne at endometriosis, isang karamdaman na nagdudulot ng infertility. Sa katunayan, ang "The Pill" ay isang pangunahing tagumpay sa medisina.

    Paano gumagana ang contraceptive pill?

    Ang Contraceptive pill ay naglalaman ng mga sintetikong hormone na tumutulong sa pag-trigger ng mga pagbabago sa iyong katawan upang maiwasan na mabuntis ka o mabago ang siklo ng iyong pagreregla (i-regulate ito o tulungan na maibsan ang mga period cramp).

    Ang mga "combination pill" ay naglalaman ng mga hormone estrogen at progestin, habang ang mga "mini-pill" ay naglalaman lamang ng hormone progestin, na tinatawag ding "progestin-only pill." Ang mga hormone na ito ay tumutulong na mapigilan ang mga obaryo ng babae sa paglabas ng itlog; pinapalapot nito ang kanyang cervical mucus, na maaaring maging mahirap para sa semilya na maglakbay o mabuhay; at pinaninipis ang lining ng kanyang matris upang maiwasan ang implantasyon ng embryo.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Kapag tama ang pag-inom, maaaring maging 99.9% ang epektibo ng pill sa pagpigil sa pagbubuntis. Gayunpaman, hindi nito pinoprotektahan laban sa mga sakit na sexually transmitted diseases (STD) kabilang na ang HIV/AIDS.

    Hindi para sa lahat ng kababaihan ang contraceptive pill

    Maaari ka lamang bumili ng mga pill sa mga parmasya na may reseta ng doktor. Ang mga babaeng gustong kumuha ng mga contraceptive pill ay dapat kumonsulta muna sa kanyang obstetrician-gynecologist.

    Ano ang titingnan ng iyong doktor? “Doctors have to consider first the patient’s age, her menstrual cycle if she has regular or irregular menstruation," (Dapat isaalang-alang muna ng mga doktor ang edad ng pasyente, ang kanyang siklo ng pagreregla kung mayroon siyang regular o hindi regular na menstruation) paliwanag ni Dr. Maria Carla Esquivias-Chua, MD, isang obstetrician-gynecologist sa MCEC Mother and Child Ob-Gyn Ultrasound at Pedia Clinic, sa Kamuning, Lungsod Quezon at sa Capitol Medical Center.

    Kailangang malaman ng iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas tulad ng pananalit o hindi malamang dahilan ng pagdurugo sa pagitan ng mga pagreregla, ang iyong pamumuhay, at kasaysayan ng pamilya. Kailangan niyang isaalang-alang ang mga salik na ito sapagkat kailangan niyang mag-ingat. Habang ang mga contraceptive pill ay karaniwang ligtas, may mga panganib na kasangkot din. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang kumonsulta muna sa iyong doktor upang masuri kung ligtas para sa iyo na uminom ng pill. Ang isang babae na mas matanda sa 35 at naninigarilyo ay maaaring maresetahan ng mga progestin-only pill dahil mas ligtas ito para sa kanila kaysa sa mga combination pill. Inirereseta rin ito sa mga kababaihan na may kasaysayan ng pamilya ng trombosis (blood clotting disorder), pamamaga ng ugat, kanser sa suso, mga sakit sa puso, migraine na may aura o nakikita ang mga kumikislap na mga zigzag na linya, hindi maayos na pinamamahalaang hypertension, diabetes, at sakit sa atay.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Paano gamitin ang mga contraceptive pill Ang Planned Parenthood, isang non-profit organization na naghahatid ng mahalagang pangangalaga sa reproductive health, sex education, at impormasyon sa milyon-milyong kababaihan, kalalakihan, at kabataan sa buong mundo, ay nagbabalangkas kung paano gamitin ang ilang mga uri ng mga contraceptive pill.

    Kailangan mong uminom ng iyong Day-1 tablet sa unang araw ng iyong regla at magpatuloy na uminom ng mga kasunod na tableta minsan sa isang araw. Inumin ito sa parehong oras araw-araw o hindi bababa sa loob ng tatlong-oras na pagitan sa parehong oras araw-araw. Tandaan, ang pagiging epektibo ng pill ay nakasalalay sa pag-inom nito ng tama.

    Ang mga tableta ay karaniwang binibilang at may mga arrow upang matulungan kang subaybayan kung aling tableta ang iinumin sa susunod. Ang pag-inom ng mga tableta na wala sa pagkakasunod-sunod o pagkalimot na uminom ng isang tableta ay mababawasan ang pagiging epektibo nito, kaya subukang walang putol na isama ang pag-inom ng tableta sa iyong pang-araw-araw na gawain, tulad ng pagkatapos ng agahan o tanghalian. Ang ilang mga kababaihan ay nagse-set ng mga alarm at paalala, kaya't hindi nila nakalilimutan na uminom ng kanilang pill.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Mga combination pill na 28-day pack

    Sa 28 na tableta, naglalaman ang 21 ng mga hormone, habang ang pito ay mga placebos o tableta na walang hormone. Inumin ang 21 tableta sa unang tatlong linggo (Day 1 hanggang 21), at ang susunod na tablet na walang hormon sa iyong ikaapat na linggo (Day 22-28). Ito ay dinisenyo upang mapagaan ang pag-alala sa pag-inom ng iyong pill. Dapat kang uminom ng mga placebo sa oras na dapat mong asahan ang iyong regla. Kapag natapos mo ang huling placebo pill, simulan na ang iyong kasunod na pack sa susunod na araw (Day 29).

    Mga combination pill na 21-day pack

    Ang lahat ng 21 na tabletas ay naglalaman ng mga aktibong hormone, kaya't inumin ito nang tapat at tama sa unang tatlong linggo (Day 1 hanggang 21). Sa susunod na pitong araw (Day 22-28), hindi ka iinom ng anumang mga tableta, at dapat mong asahan ang iyong regla sa loob ng iyong ikaapat na linggo. Simulan ang iyong susunod na pack sa ika-8 na pill-free day (Day 29), kahit na mayroon ka pang regla kung tumigil na ito.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Mga Progestin-only pill o mini-pill

    Ang mga Progestin-only pill na may 28-day pack. Ang lahat ng 28 kapsula ay naglalaman ng mga hormone, ibigsabihin walang mga placebo pill. Kailangan mong uminom ng isa sa loob ng isang tatlong-oras na pagitan sa bawat araw.

    Paano gamitin ang pill upang ihinto o maantala ang iyong pagreregla Makatutulong ang paghinto o pag-antala ng iyong pagreregla sa pamamahala ng iba't ibang mga sintomas ng pagregla tulad ng mga cramp, ayusin ang daloy ng iyong pagreregla kung masyado itong malakas o ginagamit sa pamamahala ng endometriosis. Kung hindi mo nais na magkaroon ng regla, laktawan ang mga placebo pill sa iyong pack at magsimula ng isang bagong kahon sa Day 22. Maaari kang magkaroon ng ilang spotting o pagdurugo kapag ginamit mo ang mga contraceptive pill upang laktawan ang iyong regla. Kung gagawin mo ito buwan-buwan, maaari magsimula ang hindi mo pagkakaroon ng regla kailanman pagkatapos ng anim na buwan. Makipag-usap sa iyong ob-gyn tungkol sa wastong pamamahala.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Paano gamitin ang mga pill pagkatapos mabuntis at manganak

    Ang mga bagong ina ay karaniwang pinapayuhan na maghintay ng anim na linggo bago muling maging aktibo sa pakikipagtalik upang mabigyan ng oras ang kanilang katawan na gumaling at makabawi mula sa pagbubuntis at panganganak. Kung kinakailangan, inaantala ng mga doktor a

    ng pagrereseta ng mga contraceptive pill sa mga bagong ina hanggang pagkatapos nang tatlo hanggang apat na linggo pagkatapos manganak. Kadalasan, nireresetahan ang mga bagong ina ng mga progestin-only pill, kaya maaari pa rin silang magpatuloy sa pagpapasuso dahil hindi ito nakaaapekto sa produksyon ng gatas ng suso. 

    Ano ang gagawin kung makaligtaan ang isang pill

    Kailangan mong gawin ito sa sandaling naaalala mo na nakalimutan mong uminom nito. Maaari kang uminom ng dalawang pill sa isang araw, kahit na dalawa nang sabay. Ang hindi protektadong pakikipagtalik ay hindi inirerekomenda sa susunod na pitong araw pagkatapos mong makaligtaan ang isang tableta. Kung hindi mo pinaplano ang pagbubuntis, mas mabuti na gumamit ng iba pang mga anyo ng pagpipigil sa pagbubuntis din, tulad ng condom, upang maging ligtas.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Kung napalampas mo muli ang dalawa o higit pang magkakasunod na mga tableta, isaalang-alang ang iba pang mga anyo ng pagpipigil sa pagbubuntis. Hindi mo pa naiinom ang natitirang mga tableta sa iyong pack, mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang pinakamahusay na gawing aksyon. “If you stop taking the pill in the middle of a pack, it can disrupt your menstrual cycle, and it could take a while for it to normalize," (Kung huminto ka sa pag-inom ng tableta sa gitna ng isang pack, maaari itong makagambala sa siklo ng iyong pagreregla, at maaaring tumagal ng ilang sandali bago ito maging normal) sabi ni Dr. Esquivias-Chua.

    Kung hindi ka dinatnan ng regla, mag-pregnancy test at kumonsulta sa iyong doktor bago simulan ang susunod na pack.

    Tandaan, kapag nagsimula ka sa isang tableta, kailangan mong pumunta sa iyong doktor para sa mga regular na pag-checkup bawat taon. Kailangan mong magpa-pap smear test, transvaginal ultrasounds at pagsusuri ng iyong doktor sa pangkalahatang reproductive health upang matukoy kung maaari kang magpatuloy sa pag-inom ng mga pill o kailangan itigil .

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Mga epekto at mga babala Ang reseta ng doktor ay hindi ginagarantiyahang walang mga side effects ang pag-inom ng mga contraceptive pill. Magkaiba-iba ang mga reaksyon para sa bawat babae. Magiging "hiyang" ang ilan at hindi nila naramdaman ang anumang mga epekto. Ang mga makararanas nito ay maaaring mapapamahalaan ito at hindi makagambala sa kanilang pang-araw-araw na pamumuhay.

    Ipaalam sa iyong doktor kung mayroong ganitong epekto sa iyo upang pamahalaan paggamit ng contraception tulad ng paglipat sa ibang brand.

    • Migraine
    • Pagbabago ng mood
    • Mga pagbabago sa sexual drive
    • Pagdadag ng timbang
    • Pagkahilo
    • Pagninigas ng suso
    • Hindi regular na pagdurugo o spotting

    Agad na kumosulta sa iyong doktor kung napansin mo ang sumusunod:

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW
    • Sakit ng tiyan, lalo na sa kanang bahagi ng tiyan, sa ibaba ng rib cage
    • Sakit ng dibdib o braso, hirap sa paghinga, pag-ubo na may dugo
    • Sakit ng ulo, malubhang at hindi maalis ng Aspirin o Tylenol
    • Mga problema sa mata, malabo na paningin, pagkasilaw sa liwanag, dobleng paningin, pagkabulag
    • Pamamaga, pamumula, pamamanhid, papamanhid o pananakit ng mga binti

    Ang mga contraceptive pill ay maaaring makatulong sa mga kababaihan sa maraming paraan, ngunit kapag inireseta at may palaging pagkonsulta sa kanyang doktor.

How is the Filipino translation of this article?
Thank you for submitting your feedback!
View More Stories About
Recommended Videos
View more articles