Parent Chat

Health => Wellness => Topic started by: dianne_gwa@yahoo.com on December 19, 2012, 11:05:47 pm

Title: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: dianne_gwa@yahoo.com on December 19, 2012, 11:05:47 pm
Basahin sa Smart Parenting. Click this to read full article.
Huwag Kang Matakot, Hindi Ka Nag-Iisa
(https://images.summitmedia-digital.com/smartpar/images/2020/06/10/words-of-kindness-in-times-of-needs.jpg) (https://www.smartparenting.com.ph/parenting/real-parenting/it-takes-a-village-to-raise-a-child-ma-huwag-kang-matakot-hindi-ka-nag-iisa-a00307-20200610?ref=parentchat)
photo by ISTOCK

Me,  1. yung mother ko kasi how many times namin syang pinuntahan na lumipat na sa amin, ayaw niya. Di ko alam kung bakit, minsan naiisip ko me favorite ba sya sa mga anak niya?
2. Yung  daughter ko na single mom - -  kelan kaya siya mag mamature , di para sa akin kundi para sa anak niya.
Super nalulungkot ako pag naiisip ko yan and hopefully makakuha ako ng kasagutan..

Naka-relate ka ba? Mag (https://www.smartparenting.com.ph/parentchat/Themes/core/images/buttons/reply.gif)Reply para makapagpost ng katanungan o payo (https://www.smartparenting.com.ph/parentchat/index.php?action=post;topic=55315).

(https://i.ibb.co/1b0tphY/spmomsimg.gif) (http://bit.ly/spmemberperks)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: ahyzeyuh on December 20, 2012, 08:19:07 am
wala na naman akong pera. palage na lang kulang

kailan kaya ma-appreciate ng mom ko na ginagawa naman namin lahat para sumaya siya. ano pa kulang. bakit ayaw niyang lumaban. anong motivation pa ba ang kailangang gawin.

gusto ko ng magkababy uli, ang hirap maging only child.-- Pasan ko ang daigdig

Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: nikaygelo on December 20, 2012, 01:56:28 pm
baby ko at si hubby, sila kase ang inspiration ko
sympre kasama prayers..
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: preciouslara on December 20, 2012, 10:24:58 pm
pag nalulungkot ako, mas lalo ko naiisip lahat ng problems ko tapos manonood ako ng sad movies para mas lalo akong malungkot tapos maiiyak na ako, then after ok na ako  ;)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: mybhie06 on January 07, 2013, 09:34:05 am
Naiisip kong mag Starbucks with my friends..hehe..not because gusto ko gumastos or anything. Its just that, I find it really relaxing just sitting there, having my favorite frap, and talking with my closest friends. I can tell them everything, vent out, laugh, cry..I can be who I am completely. After kong mailabas lahat ng problems or kung ano man yung nakapagpasad saken that day, ok na ko..makakamove on na ko :)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: Mommy Jazz on January 07, 2013, 11:24:06 am
Bata pa lang ako I have a very good imagination. Whenever I'm frustrated, I make up a story in my mind and I get a bit of relief doing that. Nakalakihan ko ito and you can say I'm a frustrated script writer. So whenever I get bad experiences or encounter mean people, umaandar ang pagiging script writer ko kahit sa isip ko lang makaganti or makagawa ako ng  relief para sa sarili ko. Siguro may mga ganito din sa inyo.


Reading inspirational books, I learned that it's a way of entertaining bad thoughts and blocking out positive ones. We have the power to filter, to entertain what's good and discard what the evil one is trying to plant in our mind. Remember all sins start from a simple harmless thought. It would be up to you if you let it brew and control you. Sabi pa nga sa book na nabasa ko, in casting away evil thoughts, you have to fill it with good ones, preferably bible verses or God's promises na  related sa problem niyo.


This is what I'm trying to practice now. Siyempre tao lang po, I sometimes slip, pero it's good to have this knowledge.


(http://i43.tower.com/images/mm100299338/take-control-your-thoughts-pulling-down-strongholds-in-donald-shorter-paperback-cover-art.jpg)
image from http://i43.tower.com

Mura lang po this book. About P70++ at NBS.

Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: ❤Xian&Mam ❤ on January 21, 2013, 10:07:20 am
^thank mamijazz
bili nga ako nyan pag-uwe, :)
pagnalulungkot ako?! ano ba,naiinis ako eh....,basta naiirita ako ganun ako!
sinusungitan ko si hubby or baby .
ayoko kasi kinukulit or kinakausap ako pagnalulungkot ako ;D
pero ilabas lang niya ako ng bahay kahit pumunta lang sa tindahan sa kanto at bumili ng kung ano lang
ok na ako ;D ganun lang...pero di niya alam yun...kaya hinahayaan niya lang ako mairita,nanahimik lang sya .
pag nasa pinas pagnalulungkot ako gagala ako sa MOA,taz iikutin ko yung mga kasulok-sulokan!taz uuwe kapag pagod na ako maglakad ng maglakad at panigurado din may nabili na ako
basta unang una ko maiisip gusto ko lumabas at  gusto ko may  mabili kahit tinapay pa yan;D
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: sweetpumpkin on January 21, 2013, 12:29:04 pm
pagnalulungkot ako binabalikan ko mga pics sa fb,yung mga happy moments namen sa pinas nung bakasyon...tapos nagsesearch ako ng magagandang bagay sa internet... yung mga pwede namen puntahan o kainan sa susunod nameng pagkikita...mahirap malungkot pero ayoko naman pakain ng buo sa lungkot ko...
minsan naman non stop na maglinis ng buong bahay.kahit mumunti lang ang bahay namen hehe....
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: la altheyamdre on January 27, 2013, 10:30:47 pm
I think of my parents,beacause i lived far away from them..mag-isa lang ako anak at naiisip ko matanda na sila at nagkakasakit,without anyone na mag titingin sa kanila..
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: benj on January 28, 2013, 12:25:42 am
I pray a lot... kain ng madaming food, esp. sweets or chips.... then mag internet... :-)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: PCordero on January 30, 2013, 06:31:06 pm
kumain :)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: Mamie Vera on January 31, 2013, 08:58:37 am
kumain at mag soundtrip  ;D
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: mommy chen on January 31, 2013, 10:47:05 am
magPRAY
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: syndyela on February 02, 2013, 08:56:52 pm
Pag nalulungkot ako, una kong iniisip is magsulat.  Isulat lahat ng bad thoughts and feelings na nararamdaman ko.  Nung younger years ko, may diary/journal ako and dun ako naglalabas ng sama ng loob sa mundo.  Ngayon, may private blog ako (na ako lang nakakabasa and ako lang may access makakita nung blog na yun) and dun na ako naglalabas ng sama ng loob, pero hindi ko na masyado na-uupdate yun ngayon kasi mas busy na ako e.
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: imiyeeyesiam on February 04, 2013, 12:10:21 pm
Pagnalulungkot ako ng momovie marathon ako kasama son ko and food trip..naiisip ko rin ang mga magulang ko..
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: elizabethdennis on February 05, 2013, 08:20:35 pm
Kapag nalulungkot ako, I end up going out for a pizza treat. Sometimes I go to the beach, take a dip and reminisce on the good memories I had with my high school friends. My high school days were really fun. If hindi pa ako nakontento, hahanap pa ako ng friends na makakakwentuhan ko na makakarelate sa past experiences ko.  ;)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: GL and KL on February 06, 2013, 10:24:33 am
first thing that comes in my mind is BE THANKFUL..
i always see myself lucky and everything happens for a reason..
think positive lang palagi.

^elizabethdennis, pizza i like!  8)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: iamkiara on February 06, 2013, 10:38:33 am
first thing i do pag feeling ko nalulungkot ako, i pray na malagpasan ko yung kalungkutan na nararamdaman ko and minsan pumupunta ako sa church dun ako tumatambay and then pag labas ko feeling ko ang gaan na ng pakiramdam ko.

pag hindi kayang pumuntang church, kumakain ako ng ice cream and chocolate .

pagminsan nanunuod ako ng mga favorite movie ko na nakakaiyak para may reason ako umiiyak  :D
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: rozzy on February 06, 2013, 01:59:50 pm
Kausapin si hubby. Nagiging kalmado ako after talking to him. For five years ganyan ginagawa ko every time na malungkot ako. Then after a good conversation with him, we both pray.

Hindi rin mawawala yung pag-alok ng chocolates or anything sweets sa akin ni hubby... :)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: tinsantos10 on April 16, 2013, 05:30:24 pm
I always think of my unborn baby in my tummy. 'di ako pwede malungkot kasi baka mastress si baby. So whenever I feel lonely, I always talk to my baby and natutuwa na ako don :) Minsan naman, I tell my bf na lonely ako tapos he'll exert an effort to make me smile :)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: Bry♥Shey on April 21, 2013, 05:17:10 pm
pag nalulungkot ako usually iniisip ko ang family ko like my wife, and my 2 kids.

browse browse ng pictures nila lalo na mga dati naming mga pictures :)
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: happygirlMJ on June 17, 2013, 05:20:07 pm
^ That's right. That's what I do too. I think of my family to make the badv thoughts go away... Or I just think of happy moments I had with family and friends. :D
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: εїз" Mrs.Pisces "εїз on June 17, 2013, 11:51:18 pm
Ako pag nalulungkot ako  i will Relax Muna!! Inhale Exhale Mga 10x
then Iisipin Ko why ako malungkot
If im Sad Cuz na mimiss Ko si Hubby Ttxt Ko siya!! Ng pgkahaba haba!
If Im sad Dahil Wala Akong Money!! Iniisip Ko hindi naman Always Ganito at i should count what we do not what we don't
If Sad ako At hindi Ko alam ang Dahilan hehe may ganun kasi minsan!!
Nag pepray ako at naKikinip ng mga workship songs Then basa basa sa Net!, Fb lang

ang Iniiwasan Kong gawin PAG sad ako is Mag malling hahaha kasi pag Uwi ko ng bahay mas lalo akong malulungkot at d pasok ang Budget Ko for a month!! :)

Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: isyumaestra on June 25, 2013, 10:08:03 am
Well, basically pag nalulungkot ako..I usualy think of the past na mga sayangs.....but other side..I would think na It's part of Life..maybe it just happen for a purpose..and advise lang pag nalulungkot ka...Think of things like blessings, family, friends and may Diyos n nagmamahal sau na nagreremind na U got 1 life..so be it the best u could have.Oks lang malungkot minsan pro pag inalagaan mo na un lungkot un ang di na mganda kc it would create negative thoughts in You..remember LIFE IS BEAUTIFUL..!
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: ericalovesart on June 27, 2013, 01:38:18 pm
I think of my mom and dad. Minsan I feel so low and natatkot na rin ako sa mga naiisip kong gawin pero basta when negative thoughts enter my mind, I think of the people who love me most. May ganitong version ng compilation of memories (http://www.smartparenting.com.ph/parentchat/index.php/topic,55315.15.html) na tumatakbo sa isip ko... They are what make me strong and that's why sila ang laging una kong naiisip pag nanghihina ako.
Title: Re: Kapag me time na nalulungkot ka, ano ang una mong naiisip?
Post by: mom_apple on September 22, 2013, 11:31:02 pm
pag nalulungkot ako una ko naiisip mga parents and kapatid ko sobra kasi hindi din ako nasanay na wala sila sa tabi mulang nong bata pa ako hanggang sa lumaki na ako,,ngayun lang nong may asawa na ako hindi ko na sila nakakasama sobrang namiss ko na talaga sila mga happy moments namin ng family ...lagi ko na lang pinipray kay god na iguide sila palagi....