;
embed embed2
  • Walong Child Care Rules Ayon sa Isang Pedia

    Ang lahat ng mga alituntunin na kailangan mong matandaan para sa unang 1000 araw ng iyong sanggol.
    by Jillianne E. Castillo .
Walong Child Care Rules Ayon sa Isang Pedia
PHOTO BY iStock
This article was translated into Filipino via Google Translate. To read the original story in English, click here.
  • Ang unang 1,000 araw ng buhay ay "isang kritikal na window ng mga pagkakataon at kinalabasan," sabi ng Philippine Pediatric Society (PPS) sa isang posisyon ng papel pinakawalan ngayong taon. Magsisimula ito sa sandali ng paglilihi ng iyong anak at tumatagal hanggang ang iyong anak ay umabot ng 2 taong gulang. "Ang unang 1000 araw ay isang panahon na ang isang bata ay nadagdagan ang mga pangangailangan sa nutrisyon upang suportahan ang mabilis na paglaki ng pisikal at pag-unlad ng kaisipan."

    Ang tamang nutrisyon sa tamang oras ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kakayahan ng isang bata na lumaki at matuto. Batay sa mga alituntunin na itinakda ng PPS, narito ang mga tip para sa bawat yugto ng unang anak ng iyong anak.

    What other parents are reading

    Pagbubuntis

    # 1 Sundin ang vitamin-and-mineral ng iyong doktor-Pagrekomenda ng pagpapahusay

    Ang sapat na nutrisyon ay mahalaga para sa isang sanggol na malusog sa sinapupunan ng isang ina. Inirerekomenda ng PPS ang lahat ng mga buntis na Pinay na kumuha ng isang iron-folate-calcium suplemento ng multi-micronutrients. Ang folic acid ay binabawasan ang panganib ng malubhang mga depekto sa kapanganakan kabilang ang spina bifida . Ang kaltsyum ay kinakailangan ng sanggol para sa paglaki ng buto at binabawasan ang pre-eclampsia sa ina. Ang bakal, sa kabilang banda, ay pumipigil sa anemia at mababang timbang ng kapanganakan.

    Tiyaking ang asin na ginagamit mo sa bahay ay iodized din. " Ang iodine ay mahalaga para sa malusog na pag-unlad ng utak sa pangsanggol at bata. Ang mga kinakailangan ng yodo ng isang babae ay tumaas nang malaki sa panahon ng pagbubuntis upang masiguro ang sapat na supply sa fetus, "sabi ng World Health Organization.

    # 2 Mag-iskedyul ng mga regular na pag-check-up.
    Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na bumisita sa doktor ng apat na beses kung normal ang kanilang pagbubuntis o hindi kumplikado. Ang una ay dapat bago ang ika-apat na buwan, ang pangalawa sa ikaanim na buwan, ang pangatlo sa walong buwan, at ang isa pa sa siyam na buwan.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    What other parents are reading

    Bagong panganak

    # 3 Pag-clamping cord clamping.
    Maghintay ng isa hanggang tatlong minuto bago mai-clamping ang pusod ng bagong panganak, sabi ng PPS. Ang karagdagang daloy ng dugo mula sa inunan ay ipinakita upang maging kapaki-pakinabang sa full-term at premature na mga sanggol. Pinatataas nito ang mga antas ng hemoglobin (pulang selula ng dugo) sa kapanganakan, nagpapabuti ng mga antas ng iron na pumipigil sa kakulangan ng iron sa unang taon ng buhay, at higit pa. Itinataguyod ng DOH at American College of Obstetricians at Gynecologists (ACOG) ang isang magkatulad na mga rekomendasyon .

    # 4 Isinagawa ang protocol na "Unang Yakap".
    Tulad ng DOH, inirerekomenda din ng PPS " pag-aalaga ng nanay na ibon " (o " Unang Yakap ") para sa mga bagong silang. Kasama dito ang contact sa balat-sa-balat kaagad pagkatapos ng kapanganakan at sa mga maikling panahon sa araw o gabi pagkatapos. Ang pag-aalaga ng Kangaroo ay nagtataguyod din ng eksklusibong pagpapasuso, pag-bonding sa ina, at pinatataas ang proteksyon ng bagong panganak laban sa impeksyon.

    # 5 Hayaang mai-screen ang iyong bagong panganak bago ka umalis sa ospital.
    Ang lahat ng mga bagong panganak ay inirerekomenda na sumailalim sa bagong screening ng bagong panganak , na sumusubok para sa isang hanay ng mga genetic, metabolic at nakakahawang kondisyon. "Ang maagang pagkilala at napapanahong interbensyon ay maaaring humantong sa makabuluhang pagbawas ng morbidity, mortalidad, at mga nauugnay na kapansanan sa mga apektadong sanggol," sinabi ng DOH . Ang dalawang pagpipilian ay magagamit para sa mga magulang: ang pangunahing pagsusuri sa bagong panganak, na sumusubok para sa anim na kondisyon, at ang pinalawak na bagong screening ng bagong panganak na sumusubok para sa 28 mga kondisyon. Tingnan ang isang listahan ng mga bagong pasilidad ng screening sa Metro Manila narito .

    CONTINUE READING BELOW
    Recommended Videos

    What other parents are reading

    Mga sanggol at sanggol

    # 6 Breastfeed hangga't ikaw maaari.
    Ang kakulangan ng nutrisyon sa unang 1,000 araw ay maaaring humantong sa walang tigil na paglaki at malnutrisyon na may mga kahihinatnan sa buhay. Ang PPS ay isang tagataguyod ng patuloy na pagpapasuso at ang napapanahong pagpapakilala ng naaangkop na pantulong na pagpapakain. Karaniwan itong nangangahulugang eksklusibong pagpapasuso sa unang anim na buwan na sinusundan ng pagpapakilala ng mga masustansiyang solidong pagkain kapag ang sanggol ay handa habang nagpapatuloy sa nars. Maghanap ng isang gabay kung paano ipakilala ang mga solidong pagkain sa mga sanggol dito .

    # 7 Tiyaking nakakuha ng iyong anak ang inirekumendang mga bitamina at mineral para sa kanyang edad.

    Inirerekomenda ng PPS ang isang dosis ng bitamina K para sa mga bagong panganak pagkatapos ng kapanganakan upang mabawasan ang pagdurugo sa unang linggo ng buhay (kabilang ang pagdurugo pagkatapos ng pagtutuli). Ipinapahiwatig din nito ang mga bitamina A at suplemento ng bakal para sa mga bata na mas mababa ang panganib ng pagtatae, tigdas, anemia, at kakulangan sa bakal. Inirerekomenda rin ang zinc para sa mga bata na may katamtaman hanggang mataas na panganib ng mga impeksyon sa paghinga. Makipag-usap sa pedyatrisyan ng iyong anak tungkol sa mga suplemento ng bitamina at mineral na angkop para sa iyong maliit.

    Nagbabalaan din ang pangkat ng mga bata tungkol sa kakulangan sa micronutrient . Para sa mga bata sa Pilipinas, may kasamang kakulangan sa yodo na humahadlang sa mga pinakamataas na potensyal na paglago ng utak. Siguraduhin na ang asin na ginagamit ng iyong pamilya sa bahay ay iodized. Suriin ang kalidad ng "Saktong Iodine Sa Asin" na marka mula sa Food and Drug Administration at DOH sa label.

    # 8 Sundin ang iskedyul ng pagbabakuna.

    Inilabas ng PPS ang isang iskedyul ng pagbabakuna ng bata bawat taon kasama ang Pediatric Infectious Disease Society of the Philippines at ang Philippine Foundation for Vaccination (PFV) . Kasunod ng gabay, ang karamihan sa mga pagbabakuna ng iyong anak ay ibibigay sa kanyang unang dalawang taon ng buhay. Kasama dito ang DPT-Hib-Hep B, oral polio (OPV), pneumococcal conjugate (PCV), rotavirus, tigdas, at mga bakuna ng tigdas-mumps-rubella. Ang bakuna ng BCG at ang bakunang hepatitis B ay dapat ibigay sa pagsilang. Hanapin ang buong iskedyul here .

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    What other parents are reading

  • You're almost there! Check your inbox.

    We sent a verification email. Can't find it? Check your spam, junk, and promotions folder.
Don't Miss Out On These!
How is the Filipino translation of this article?
Thank you for submitting your feedback!
View More Stories About
Trending in Summit Network
View more articles