embed embed2
  • Dawn Zulueta-Lagdameo sa pagiging Isang Ina sa edad na 42

    Kilalang ina na si Dawn Zulueta-Lagdameo sa pagiging abala sa ina sa edad na 42 at gumawa ng matalinong mga pagpipilian para sa nutrisyon ng kanyang anak na si Jacobo.
    by Stephanie F. Esguerra .
This article was translated into Filipino via Google Translate. To read the original story in English, click here.
  • Dawn Zulueta-Lagdameo Ina ay maaaring ang pinakamahusay na trabaho sa mundo ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay perpekto at madaling sa lahat ng oras. Sa kabaligtaran- at tulad ng lahat ng mga ina ay magpapatunay- walang naghahanda sa iyo para dito. Lalo na ngayon na ang mga bata ay tila mas advanced at naiiba ang kanilang mga pangangailangan, maaaring maging labis ang pagiging ina, lalo na sa mga ina na may hawak na 9-to-5 na trabaho sa itaas ng kanilang mga responsibilidad sa tahanan. Hindi, bagaman, kapag nilalaro mo ito ng matalino.

    Ina ng tanyag na tao Dawn Zulueta-Lagdameo alam ang unang kamay na ito, na kinakailangang balansehin ang kanyang mga pangako sa showbiz sa pag-aalaga sa kanyang limang taong gulang na anak na si Jacobo at dalawang taong gulang anak na si Ayisha. Siya ay kasangkot din sa mga socio-civic organizations at, sa katunayan, isang miyembro ng board ng Bantay Bata.

    Kapag tinanong namin kung paano ito magiging isang ina sa isang malaking bata at isang sanggol sa edad na 42, sinabi niya, "Nakakapagod! Sa aking edad, nakakapagod. Tulad ng sinabi ko sa aking mga kaibigan, magkaroon ng mga sanggol nang mas maaga, dahil kapag malapit ka na sa 40, sa ilang kadahilanan, parang hindi ka nakakakuha ng mabilis hangga't gusto mo. Ngunit masaya ito. Sobrang saya. Sa palagay ko ay pinapanatili ako ng aking mga anak at pinapanatili ako sa aking mga daliri sa paa. ”

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Reproductive Autoimmune Failure Syndrome
    Ang hamon para kay Dawn at ng asawang si Anton ay mabuntis. "Pareho silang mahirap na pagbubuntis, ngunit mas mahirap ang pagbubuntis ko kay Ayisha. Sa palagay ko talagang may kaugnayan ito sa edad, "pagbabahagi ng Dawn.

    Ito ay matapos mabuntis ni Dawn si Jacobo na siya mismo ang nagsuri at nasuri sa isang kondisyon na tinatawag na Reproductive Autoimmune Failure Syndrome (RAFS ). "Ang iyong reproduktibong immune ay nagbibigay sa iyo ng mga problema upang magbuntis o maaari kang magbuntis, ngunit hindi mo maaaring mapanatili ang pagbubuntis. Mayroong lima o anim na iba't ibang uri. Maaari kang magkaroon ng dalawa o isa o lahat, ”paliwanag ni Dawn. "Ngunit mayroon nang paggamot na, maaari kang gamutin para sa iyon."

    Dawn Zulueta-Lagdameo

    Nalalaman ng madaling araw kung gaano karaming mga kababaihan ang may mga problema sa pagtatago, kaya hinikayat niya ang mga babaeng ito na suriin ang kanilang sarili. "Ito ay isang simpleng pagsubok sa dugo. Pumunta ka sa iyong O.B. at kumuha ng isang pagsusuri sa dugo upang malaman kung ano ang maaaring maging problema sa iyong pag-aanak, ”pag-anyaya niya. "/Bukod dito, siyempre kailangan mong mamuhay ng isang malusog na pamumuhay," hinihikayat ni Dawn. "Ito ang una at pinakamahalaga ... ngunit sa ngayon, nabuhay ako sa malusog na pamumuhay na mayroon pa rin akong problema kaya ang susunod na hakbang ay upang masuri ang aking sarili para sa immune system. Iyon ay pala. ”

    Ang problema sa RAFS, Dawn nagdadagdag, ito ay nangyayari lamang. Walang paraan upang sabihin kung mayroon ka nito. Sinabi niya na siya ay may parehong kondisyon sa panahon ng kanyang pagbubuntis kasama si Ayisha, kaya nangangailangan siya ng maraming gamot. Hindi tulad ng kanyang pagbubuntis kay Jacobo, ang kanyang pangalawang pagbubuntis ay nagkaroon din ng higit pang mga komplikasyon tulad ng hypertension.

    Ito ang dahilan kung bakit nagpasya si Dawn at ang kanyang asawa na itigil ang pagsubok para sa ibang bata. "Wala na, okay na. At bukod sa, ang 42 ay medyo mapanganib na. Gusto kong magkaroon ng maraming mga bata, ngunit ang aking asawa at ako ay nagpasya na alam mo, mayroon kaming isang batang lalaki at isang babae. Napakapalad tayo. Ayan yun. Ito ay dahil ito ay masyadong mahirap upang mapanatili ang pagbubuntis sa aking kaso. Ngunit kung mayroon kaming ibang sanggol, salamat! Magiging mabuti pa rin iyon, at magpapagamot pa rin ako. ”


    Sa pagiging magulang, disiplina at prayoridad
    Ngayon ay nag-aalaga ng dalawang masiglang bata , Sabi ni Dawn na inilalagay niya ang parehong hanay ng mga patakaran para sa kanyang mga anak, sa kabila ng iba't ibang mga personalidad ng kanyang mga anak. "Totoo talaga ang sinasabi nila na naiiba ang bawat bata," sabi niya. "Hindi mahalaga kung gaano kapareho ang sinusubukan mong itaas ang mga ito, iba talaga ang mga ito. Ang temperatura, karakter, iba lang ito. Si Jacobo ay sobrang lumalabas, kaya ma-PR siya. Hindi siya nahihiya! Nakikipag-usap lang siya sa kahit sino. Hindi ganito si Ayisha. Sa simula, mukhang isang introvert, ngunit nagpainit siya. Si Ayisha ay tila medyo mas mapagmasid at tahimik. ”

    Dahil patuloy na lumayo si Anton dahil sa mga hinihingi na maging sa Kongreso, sinisiguro ni Dawn na hayaan ang ama at mga bata na makibalita sa bawat isa nasa bahay na siya. "Pagdating ng asawa ay nagpapahinga ako at gagawin niya ang lahat ng pag-iisa dahil ako lang ang masasama sa lahat ng oras. Ako ang pulisya, ang sumisigaw sa buong linggo! "Sabi ni Dawn nang tawa.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Dawn Zulueta-Lagdameo Ang trick, ayon sa Dawn, ay malaman ang iyong priyoridad. "Mahalagang malaman mo kung ano ang una at, para sa akin, iyon ang aking pamilya at ang kanilang kagalingan." Halimbawa, ang oras ng umaga ay magdadala sa kanyang mga anak sa kanilang pedyatrisyan at samantalahin ang kanyang mga pagbisita sa pamamagitan ng paghingi ng impormasyon tungkol sa nutrisyon, kalusugan , at mga gamot. Nag-iingat pa rin siya ng isang medical journal para sa parehong Jacobo at Ayisha.

    "Tatanungin ko kung ano ang makakaya kapag bumisita ako sa aking pedia at kapag nakalimutan ko ang isang bagay, tinawag ko lang siya o i-text sa kanya. Nagbasa rin ako nang marami kapag may oras ako lalo na sa pagiging magulang at kalusugan. Ako ay isang tao sa pahayagan at mahilig din akong magbasa ng mga magasin. ”

    Ang pamamahala at oras ng pamamahala ay isa pang susi. Kailangan mong magkaroon ng isang malinaw na iskedyul na gupitin kung kailan magagawa ang mga bagay. At hindi lamang niya ipinataw ito sa kanyang sarili kundi pati na rin sa mga taong nagtatrabaho sa kanya. Halimbawa, ang kanyang tulong sa sambahayan, ay panatilihin ang isang bulletin board sa kanilang silid na may iskedyul para sa araw. Sa ganoong paraan, hindi niya kailangang pumunta doon upang sabihin sa kanila ang gagawin, dahil naroroon na.

    "Mahirap talagang pamahalaan ang iyong oras. Tulad ng sa akin, may mga taping ako tuwing Lunes, Miyerkules at Biyernes kaya lahat ng kailangan kong gawin para kina Jacobo at Ayisha at iba pang mga bagay na nasasangkot ako, kailangan kong pisilin sa mga di-pagitan ng mga araw at katapusan ng linggo. Iyon ang mga araw na pinapasukan ko ang kanilang mga pangangailangan. Inaalagaan ko ang anumang kailangan nila para sa paaralan, dalhin sila sa mga aralin sa soccer, mga partido ng mga bata, lahat. Kailangan ko ring suriin ang mga takdang gawain ni Jacobo kapag nakauwi ako mula sa pag-tap dahil hinihiling kaming mag-sign sa kanilang mga notebook at maisip mo, siya ay nasa prep, ngunit ang aking Diyos, may mga takdang aralin siya araw-araw!

    Hindi lang ito ang may kagagawan ng Dawn. Ang mga aralin ng mga bata sa paaralan ay mas advanced. Si Jacobo ay nasa prep ngunit mayroon na siyang pangunahing matematika, agham at pagbaybay. Hindi na ito ang karaniwang pagbabasa, pagsulat at pagguhit. Kinakailangan pa siyang matuto ng Mandarin sa kanyang paaralan! Dagdag pa, kasama ang teknolohiya, ang mga bata ay nalantad sa mas maraming impormasyon sa isang bilis na hindi ganoong ginagamit ng mga matatanda.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Dawn Zulueta-Lagdameo Sa paggawa ng matalinong mga pagpipilian para kay Jacobo
    "Kapag tiningnan ko si Jacobo, nagtaka ako sa kung paano niya madaling ma-absorb ang lahat at kung paano siya may lakas para sa lahat. Ang kanyang mundo ay nagbukas nang labis. Nasa eskuwelahan siya, mas matanong siya at maaari kang makipag-usap sa kanya. Ang mga bata ngayon ay may kakayahang kumuha ng napakaraming bagay sa parehong oras. Mayroon siyang soccer at taekwondo at syempre, mayroong paaralan at ang kanyang tutorial sa Mandarin. May oras pa siyang magturo kay Ayisha kung paano magbilang sa wikang Tsino. Alam na niya ang mga computer at sa loob ng ilang higit pang mga taon, siya, sigurado, ay higit na nakakaalam kaysa sa alam ko. Hindi ko pinangarap gawin ang lahat ng ito, hindi ko rin maalala ang isang oras na maraming mga bagay na gagawin ko sa parehong oras. Ngunit bilang isang ina, kailangan mo talaga silang sabayan, ”pagkumpirma niya.

    Ang gatas ay palaging isang mahalagang kadahilanan sa diyeta ni Jacobo, mula pa noong ipinaliwanag sa kanya ng pedyatrisyan ni Dawn kung gaano kahalaga ang gatas sa pag-unlad ng utak at paglaki ng pisikal. Ang kanyang pedia ay nagbigay sa kanya ng isang listahan ng mga nutrisyon na dapat niyang hahanapin sa gatas: DHA, Choline, Taurine, Iron, Folic Acid, Linoleic acid at Linolenic acid, Iodine, Zinc, Selenium, at Nucleotides, at binanggit na ang lahat ng ito ay na natagpuan sa Sistema ng N Q-Nutrisyon ng Abbott's. Bilang isang matalinong ina, sinaliksik niya at nalaman na ang isang nakapagpapalusog ay hindi sapat para sa pinakamabuting kalagayan sa pag-unlad ng utak.

    Naniniwala ang araw na sa pamamagitan ng paggawa ng matalinong mga pagpipilian at matalinong gumagalaw, ang mga ina ay maaaring gawing mas madali ang pagiging ina, mas mabigat ang pagkapagod. at mas mahusay kaysa sa pinakamahusay. At ang isa sa pinakamatalinong gumagalaw na kanyang ginawa ay tiyaking nakakakuha si Jacobo ng pinakamahusay na produkto ng gatas na angkop para sa kanyang edad at pag-unlad. Nakikita niya ang mga bunga ng pagpapasya sa tuwing gumugugol siya ng oras sa kanyang anak o sa tuwing sasabihin sa kanya ng ibang mga magulang kung paano ang matalino at bibo na si Jacobo o kung paano mag-puna ang mga guro sa kanyang mabuting asal at mapagbigay na diwa- pagbibigay ng kanyang mga dating laruan sa kawanggawa sa kanyang kaarawan at tuwing Pasko. Nakikita ang kanyang anak na lalaki na lumakas, malusog at matalino ay sapat na gantimpala sa lahat ng kanyang pagsisikap. Walang makakapagpaganda sa pagiging ina kaysa sa pagkakaroon ng kasiyahan na nakakakuha ng pinakamahusay na pangangalaga ang iyong anak.

    "Makikita mo rin kung paano ito nakakaapekto sa iyong anak. Ang nutrisyon ay talagang may mahalagang papel lalo na sa oras na ito na siya ay natututo ng maraming bagay. Hindi lamang ito isang aktibidad na ginagawa niya sa paaralan. Sa tuwing sasabihin mo sa kanya ang isang bagay, kung linisin pagkatapos niyang maglaro o igalang ang mga matatanda, natututo sila, sumisipsip. Kung walang tamang nutrisyon, magiging mabagal silang maunawaan, upang umepekto. Gaano man kadalas mo sabihin sa kanya o gaano ka ka magturo sa kanya, hindi mahalaga kung hindi ito madadala ng kanyang utak. Pinadali sa akin ni Jacobo dahil alam na niya ang dapat niyang gawin. Halimbawa, alam niya na kailangan niyang uminom ng gatas. Hilingin sa kanya at sasabihin niya sa iyo 'dahil kailangan kong palakasin ang aking utak.' Alam niya na ang mga tao ay may mga trabaho at ang kanyang trabaho ngayon ay pag-aralan nang husto. Kaya, seryoso niyang tinatrato ang kanyang pag-aaral at ginagawa muna ang kanyang araling-bahay bago siya maglaro. Naiintindihan niya. "

    " Huwag maliitin ang mga bata. Ipaliwanag lamang sa kanila at mauunawaan nila, maibigay, siyempre, na malinaw kang nagsasalita at bibigyan mo sila ng tamang nutrisyon. Kung ginagawa ito ni Jacobo, kaya mo ang iyong anak. ”


    Next Generation Gain School Advance ay isang inuming gatas para sa mga bata na tatlong taong gulang at pataas na mayroong Sistema ng Nutrisyon sa Mata-Q na pinagsasama ang isang bilang ng mga nutrisyon kabilang ang DHA, Taurine, Choline, Iron at Folic Acid upang suportahan ang kalusugan at pag-unlad ng isip ng isang bata. Magagamit ito sa mga Vanilla at Choco flavors. Para sa karagdagang impormasyon mag-log on sa www.abbott.com.ph .

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW
How is the Filipino translation of this article?
Thank you for submitting your feedback!
View More Stories About
Recommended Videos
Trending in Summit Network
View more articles