;
embed embed2
  • Postnatal Care Pagkatapos ng isang C-Section Delivery

    Narito ang maaari mong asahan sa ospital at kung ano ang kailangan mong gawin pagkatapos ng isang C-section.
    by Rachel Perez .
Postnatal Care Pagkatapos ng isang C-Section Delivery
PHOTO BY LittleKidMoments/Shutterstock
This article was translated into Filipino via Google Translate. To read the original story in English, click here.
  • Maraming mga ina ang umaasa para sa isang normal na paghahatid ng vaginal, kahit na nangangahulugang dumadaan ito sa masakit na pananakit ng paggawa, dahil sa isang pangunahing kadahilanan: pagbawi. Ngunit hindi lahat ng mga buntis na buntis ay maaaring maihatid nang ligtas ang kanilang mga sanggol upang ang isang C-section ay maaaring inireseta ng doktor . Ito ay isang pangunahing operasyon, na nangangahulugang mas mahaba ang pagbawi ng iyong panganganak. Narito kung ano ang maaari mong asahan bago ipadala ka ng iyong doktor mula sa ospital.

    • Ang mga nanay na naihatid sa pamamagitan ng C-section ay manatili sa ospital ng halos apat na araw nang walang anumang mga komplikasyon.
    • Sa panahong iyon, hinihikayat ka na dagdagan ang aktibidad nang kumportable hangga't maaari. Bumangon ka, maglakad lakad ngunit gawin ito nang dahan-dahan dahil baka mahihilo ka pa rin.
    • Sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng operasyon, hinihikayat kang bumangon, maglakad, mag-ihi, magkaroon ng isang paggalaw ng bituka o hindi bababa sa makakapasa ng gas.
    • Kapag pumasa ka sa gas, makakain ka ng totoong pagkain.
    • Mga Staples, kung ginamit sa iyong sugat sa paghiwa, ay aalisin. Ang mga multo ay matunaw sa kanilang sarili.
    • Ang gamot ay maaaring makaapekto sa pagpapasuso, kaya makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong mga pagpipilian sa pamamahala ng sakit.

    What other parents are reading

    Kapag sa wakas nakakuha ka ng pangwakas na umuwi, narito ang kailangan mong tandaan para sa iyong pag-aalaga sa postnatal pagkatapos ng isang paghahatid ng C-section:

    Gawin itong madali.
    Sa mga unang ilang linggo, walang pag-akyat ng mga hagdan, walang masidhing gawain, at walang mabibigat na pag-aangat, at walang seks. Suportahan ang iyong tummy kapag tumawa ka o umupo. Maaari mong unti-unting ipakilala ang paggalaw sa iyong lugar ng tiyan upang maisulong ang sirkulasyon ng dugo sa lugar.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Sabihin na huwag mag-ehersisyo para sa ngayon. Ang
    ay maayos, ngunit hindi pa para sa mga kalamnan ng tiyan. Ob-gyn Dr. Si Teresa Bongala ng Medical Center ng St Luke ay nagsasabing hindi pinapayagan ang ehersisyo sa unang anim na linggo- hindi bababa sa depende sa kung paano gumaling ang iyong katawan- pagkatapos manganak upang payagan ang iyong katawan na gumaling.

    Hugasan nang maayos ang iyong sugat.
    Hugasan nang malumanay ang iyong sugat sa pamamagitan ng pag-basa ng isang washcloth o punasan ng espongha na may sabong tubig at pisilin ito sa iyong sugat. Huwag kuskusin ang iyong sugat (masakit!). Patayin ang sugat na malumanay upang matuyo o hayaan itong air-dry ng hindi bababa sa 15 minuto bago ilagay sa isang bendahe. Huwag guritin ito lalo na kung gumaling ito.

    What other parents are reading

    Palitan ang mga bendahe nang regular.
    Gumamit ng malinaw, hindi tinatagusan ng tubig na mga bendahe, nagmumungkahi kay Dr. Bongala. Palitan ito ng dalawa hanggang tatlong beses araw-araw, at sa tuwing basa ang bendahe. Maaari kang maligo kasama ang bendahe, ngunit ang pagpapanatiling basa na bendahe sa loob ng mahabang panahon ay nag-aanyaya sa bakterya, na maaaring humantong sa impeksyon.

    Magsuot ng isang binder.
    Tumutulong ito na mapanatili ang snug ng iyong tiyan, ngunit huwag itong masuot nang mahigpit. Maaari ka ring pumili para sa maluwag na angkop na koton na sobrang laki ng damit na panloob o boxer shorts upang maprotektahan ang iyong sugat. Tumatagal lamang ng mga araw upang gumaling ang balat, ngunit tatagal ng anim hanggang walong linggo upang ganap na pagalingin sa ilalim.

    CONTINUE READING BELOW
    Recommended Videos

    Kumain ng malusog.
    "Bukod sa pagkain ng isang balanseng diyeta at pagkain na mayaman sa iron at calcium, kumuha ng maraming ascorbic acid upang mapabilis ang pagpapagaling ng paghiwa, "payo ni Dr. Bongala. Ang mga ina na naihatid sa pamamagitan ng C-section ay madaling kapitan ng sakit sa gas, kaya iwasan ang mga carbonated na inumin, mga citrus juice, at inumin, na maaaring maging sanhi ng mga ito. com.ph/pregnancy/labor-and-childbirth/how-to-care-for-your-cs-wound "target =" _ blangko "> Dr. Si Natasha Balbas , isang kiropraktor na dalubhasa sa pangangalaga ng kababaihan at mga bata, ay nagmumungkahi din na kumain ng pagkain na mataas sa hibla upang matulungan nang madali ang pagpasa ng mga paggalaw ng bituka. Ang mga probiotics at mga pagkaing mayaman sa antioxidant ay maaari ring makatulong na maprotektahan ang iyong sugat mula sa pagkuha ng impeksyon.

    What other parents are reading

    Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon.
    Asahan ang isang maliit na pamamanhid, ilang pamumula at pamamaga, pangangati, at paminsan-minsang pagdura sa lugar ng sugat. Ang American Pregnancy Association pinapayuhan na tawagan ang iyong doktor o magmadali sa ospital kung ikaw maranasan ang alinman sa mga sumusunod:

    • Mataas na lagnat
    • Malubhang sakit ng ulo na hindi umalis
    • Biglang igsi ng paghinga
    • Nagbebenta, pula, masakit na lugar sa mga suso na may kasamang mga sintomas na tulad ng trangkaso
    • I-discharge mula sa sugat, lalo na kung foul-smelling
    • Biglang sakit sa paghiwa o lugar ng tiyan
    • Ang naglalabas na foul-smelling discharge
    • Malubhang pagdurugo ng vaginal na nagbabad sa isang maxi pad sa loob ng isang oras
    • Nagniningas ng pag-ihi o dugo sa ihi
    • Hitsura ng pantal o pantal
    • namamaga, pula, masakit na lugar sa binti
    • Kung nabuka ang iyong paghiwa ng sugat
    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    Matapos ang isang buwan o higit pa, dapat kang gumalaw tungkol sa mas kumportable, ngunit hindi ito isang dahilan upang labis na maipalabas ang iyong sarili. "Huwag ihambing ang iyong paggaling sa ibang tao dahil ang aming mga pagbawi ay nag-iiba hangga't ang aming mga genetika at paghahambing ay mabigo lamang sa mga mas matagal upang mabawi," ob-gyn Dr. Ang Shawn Tassone may-akda ng mga libro Hands Off My Belly! at Espirituwal Pagbubuntis , sinabi sa Mga magulang .

    Huwag matakot na humingi ng tulong kapag kailangan mo ito. Kakailanganin mo ito lalo na kapag nagbibihis ng iyong sugat C-seksyon, sa paghahanda ng malusog na pagkain para sa iyo, o maging sa pagpapasuso. Tandaan, ang pag-aalaga sa iyong sarili ay ang unang hakbang sa pagiging maalagaan ang iyong bagong panganak na mas mahusay.

    Karagdagang mapagkukunan: BabyCenter , WebMD

    What other parents are reading

  • You're almost there! Check your inbox.

    We sent a verification email. Can't find it? Check your spam, junk, and promotions folder.
How is the Filipino translation of this article?
Thank you for submitting your feedback!
View More Stories About
Trending in Summit Network
View more articles