embed embed2

Join the next Smart Parenting Giveaway and get a chance to win exciting prizes!

Join Now
  • Basahin: Water Birth Hospital Experience ng Isang Ina

    Wala siyang planong panganganak para sa kanyang unang anak dahil nagtiwala siya sa mga kasanayan sa ospital.
    by Kitty Elicay .
Basahin: Water Birth Hospital Experience ng Isang Ina
PHOTO BY courtesy of Jesame Mesia
This article was translated into Filipino via Google Translate. To read the original story in English, click here.
  • Ang mga madaling-araw na mga ina ngayon ay maaaring magkaroon ng higit na mga pagpipilian pagdating sa panganganak, kung kaya't lagi nating nai-stress ang kahalagahan ng pagkakaroon ng isang plano ng kapanganakan . Ang isang plano sa kapanganakan ay maglalaman ng mga detalye ng iyong mga kagustuhan kapag inihatid mo ang iyong sanggol, na kung saan ang iyong koponan ng birthing (na binubuo ng iyong ob-gyn, pediatrician, anesthesiologist, nars, iba pang kawani ng medikal, doula, o komadrona) ay dapat malaman, suportahan at sabihin sa iyo kung kailan hindi ito gagawin dahil sa mga peligro sa kalusugan.

    Matapos ang isang trahedya na unang karanasan sa kapanganakan apat na taon na ang nakalilipas, Jesame Nabong-Mesia , 32, ngayon ay isang ina-ng-dalawa, napilitang turuan ang sarili tungkol sa mga pagpipilian para sa kanyang ikalawang pagbubuntis. Kalaunan ay sumama siya sa isang banayad na pagsilang ng tubig na ginawa sa ospital, at buong kapurihan niyang ibinahagi ang kanyang kwentong birthing sa isang pampublikong Facebook post .

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    More from Smart Parenting

    'Ang aking unang karanasan sa kapanganakan ay isang bangungot'

    Bago magpasya sa isang banayad na kapanganakan ng tubig, unang itinuring ni Jesame ang pagkakaroon ng isang seksyon na C-. Siya at ang kanyang asawa na si Michael , ay natakot sa pagkakaroon ng isa pang panganganak na vaginal.

    "Wala akong plano sa panganganak dahil sa palagay ko ay ligtas ako sa mga kasanayan sa ospital," she namamahagi sa isang pakikipanayam sa email kasama ang SmartParenting.com.ph. "Wala akong ideya na ito ay magiging isang bangungot sa aking unang karanasan sa pagsilang."

    Ang pinakabagong patnubay ng World Health Organization (WHO) ay naglalayong bawasan ang mga interbensyong medikal para sa mga malusog na buntis. "Kung ang paggawa ay normal na umuunlad, at ang babae at ang kanyang sanggol ay nasa mabuting kalagayan, hindi nila kailangang makatanggap ng karagdagang mga interbensyon upang mapabilis ang paggawa," sabi ni Dr. Princess Nothemba Simelela, WHO Assistant Director-General para sa Pamilya, Babae, Bata at Mga kabataan.

    Sinasabi ni Jesame na kabaligtaran ito sa nangyari sa kanya nang siya ay manganak sa isang pribadong ospital sa lalawigan (kung saan nakabase siya at si Michael). Ibinahagi niya na siya ay nahikayat kahit na ang kanyang paggawa ay umunlad nang maayos. Sinira din ng kanyang ob-gyn ang kanyang bag kahit na walang maliwanag na pangangailangan dito. Ang Episiotomy ay ginawa din nang walang pahintulot.

    Nagdaragdag si Jesame na hindi siya binigyan ng pagkakataon na itulak ang kanyang sanggol sa kanyang sarili- pinilit ng komadrona ang kanyang sanggol. Nagresulta ito sa isang may isang ina atony, isang malubhang kondisyon na nangyayari kapag ang matris ay nabigo upang kumontrata pagkatapos ng paghahatid ng sanggol. Ayon sa Healthline.com , maaari itong humantong sa isa pang potensyal na kondisyon na nagbabanta sa buhay- postpartum hemorrhage.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    "Naranasan ko ang labis na pagdurugo sa loob ng limang araw na postpartum dahil mabilis ang lahat, at nagkaroon ako ng mga isyu sa pagpapagaling," paliwanag ni Jesame. "Ako ay nasa loob at labas ng ospital sa loob ng isang buwan. Ang buong karanasan ay nagparamdam sa akin na ang aking katawan ay hindi kayang manganak. ”

    More from Smart Parenting

    Jesame kasama ang asawang si Michael.
    LITRATO NG kagandahang-loob ni Jesame Nabong-Mesia

    Pagpili ng isang banayad na pagsilang ng tubig

    Nang nalaman niyang buntis siya sa kanyang pangalawang sanggol noong Pebrero 2018, tinukoy ni Jesame na huwag gumawa ng parehong pagkakamali dahil ang kanyang pangalawang pagbubuntis ay isang maselan na paraan.

    "Ang aking unang ultratunog ay nagsiwalat subchorionic hemorrhage. kaya't ako ay inilagay sa bedrest para sa mga linggo, "sinabi niya sa Smart Parenting . "Ipinakita ng aking pangalawang ultrester ng trimester na mayroon akong mababang-loob na inunan, kaya pinahaba ang kama. Banta ko ang napaaga na paggawa makalipas ang ilang buwan at naospital. Dalawang beses din akong inamin dahil sa atake ng GERD (gastroesophageal Reflux). Nagawa ko lamang na magpatuloy ng mga regular na pisikal na aktibidad sa huling tatlong buwan. ”

    Nais ni Jesame na manganak sa isang pribadong ospital sa Metro Manila at itinuturing na Medical Center ng St Luke-Bonifacio Global City (SLMC-BGC ), na malapit sa lugar ng kanyang asawa at paninirahan sa Maynila. Pagkatapos siya ay naging isang miyembro ng isang pangkat sa Facebook na tinawag na "Malumanay na Pag-aanak sa Pilipinas," na sa kalaunan ay nakumbinsi siyang piliin ito bilang pamamaraan ng kanyang kapanganakan. Naging mas maliwanagan ako tungkol sa lakas ng katawan ng isang babae at mga pakinabang ng pagkakaroon ng natural na kapanganakan sa ina at ng sanggol, "isinulat ni Jesame sa kanyang account sa Facebook.

    Sinasabi niya sa Smart Parenting na siya at ang kanyang asawa ay dinaluhan din ng isang panganganak na seminar na pinadali ng Pinay Doulas Collective, na kumbinsido sa kanila na ang pagsilang ng tubig ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa kanilang pagbubuntis. Narito rin kung saan niya nakilala ang kanyang doula, Ros Padua-Macachor .

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    More from Smart Parenting

    Sa kasamaang palad, ang ob-gyn na nakikita niya ay hindi gumawa ng pagsilang ng tubig. Matapos makakuha ng mga rekomendasyon mula sa kanyang pangkat sa Facebook, nagpasya siyang bisitahin ang Dr. Menefrida Reyes. "Matapos ang isang oras na paunang konsultasyon, alam kong siya ang isa," sulat ni Jesame. "Isa siyang natural na tagapagtaguyod ng kapanganakan at sikat siya sa matagumpay na paghahatid ng VBAC."

    Ito rin si Dr. Reyes na nagbigay sa kanya ng isang natural na template ng plano sa kapanganakan na nagsisilbing gabay niya. Si Michael, na isang taga-disenyo, ay gumawa ng isang pasadyang layout para sa kanya.

    Bahagi ng mga hangarin sa kapanganakan ni Jesame na kasama na hindi binigyan ng anesthesia o sakit meds, hindi na-hook up sa isang IV, pinapayagan ang kalayaan ng paggalaw, at Unang Yakap sa kanyang sanggol.
    LITRATO NG kagandahang-loob ni Jesame Nabong-Mesia
    Kahit na siya ay may maselan na pagbubuntis, nakondisyon ni Jesame ang kanyang isip at katawan bilang paghahanda sa paghahatid. "Pinananatiling aktibo ang aking katawan sa pamamagitan ng paggawa ng magaan na ehersisyo at gawaing bahay at nabasa ko ang maraming mga articles at isang libro tungkol sa likas na Birthing- Gabay sa Pag-aanak," isinulat niya. "Marami rin akong ginawa sa pag-iisip at pagmumuni-muni sa pagitan."

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    More from Smart Parenting

    Araw ng Paghahatid

    Isang silip sa maluluwag na birthing suite ni Jesame.
    LITRATO NG kagandahang-loob ni Jesame Nabong-Mesia

    Hatinggabi ng Oktubre 10, 2018, sinimulan ni Jesame ang inilarawan niya bilang "mga panregla na tulad ng mga cramp" na dumating tuwing 10 hanggang 12 minuto. Binigyan niya si doula Ros ng ulo at pinayuhan na magreserba ng kanyang enerhiya para sa aktibong paggawa. Kapag siya ay nagising sa susunod na umaga, ang sakit ay naging mas matindi sa mga pagkontrata ay dumating tuwing apat hanggang limang minuto. Ngunit bumulagta ito at naging hindi regular pagkatapos ng ilang higit pang mga oras.

    Nagpasya si Jesame na bigyan ang kanyang katawan ng isang maliit na pagtulak at lumakad sa paligid ng kanilang gusali at umakyat sa paitaas. Nag-snack siya sa mga petsa (pinaniniwalaan na makakatulong na pahinugin ang serviks) at sa gabi, lumalakas muli ang mga pagkakaugnay. Ngunit napapagod si Jesame at nagpasya na matulog ito.

    Noong Oktubre 11, ang sakit ay patuloy na tumindi. "Kailangan kong mag-pause at gumawa ng mga bilog sa hip o bumaba sa lahat ng apat upang mapawi ang aking sarili," sulat niya. Sa takot na siya ay may impeksyong urinary tract (UTI), hiniling niya sa kanyang asawa na dalhin siya sa SLMC-BGC.

    Nang ipagbigay-alam niya kay Dr. Reyes ang kanyang katayuan, nakakuha siya ng mga nakalulungkot na balita: ang kanyang ob-gyn nakatakdang magsagawa ng isang mahirap na pamamaraan sa Quezon City. Sa halip, dinaluhan siya ng Dr. Karen Torredes , isa sa ilang mga ob-gyn's sa ospital na nagsanay ng tubig.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    More from Smart Parenting

    Paghahanda para sa pagsilang ng tubig

    Dumating si Jesame sa ospital bandang 9 a.m. Nang pumunta siya sa banyo upang umihi, binubo niya ang kanyang mucus plug. Kumbinsido na siya ay nasa paggawa, ipinakita niya ang kanyang plano sa kapanganakan sa nars. "Pumayag ako sa isang panloob na pagsusulit sa loob at sinabi sa kanya na 'maging mabilis at banayad,'" pagbabahagi ni Jesame.

    Pagdating ng residente ng OB, gumawa siya ng isa pang panloob na pagsusulit at sinabi kay Jesame na siya ay nalubog na. sa anim na sentimetro. "Ito na!" Bulong ni Jesame.

    Pagsapit ng 10 a.m., inilipat siya sa birthing suite. Noong 11 a.m., dumating si Dr Torredes upang suriin siya at dumating din ang kanyang doula. Siya ay umuusad at natunaw sa walong sentimetro.

    Noong 11:30 a.m., pinahihintulutan si Jesame na subukan ang batya ng 30 minuto upang makita kung makakatulong ito sa pamamahala ng sakit. "Sa sandaling isinuko ko ang aking katawan, alam kong hindi na ako lalabas," isinulat niya. "Napakaginhawa!"

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    More from Smart Parenting

    Ang panganay ni Jesame na si Eli, ay nakasama ang nanay at tatay sa birthing suite.
    LITRATO NG kagandahang-loob ni Jesame Mesia

    Tatlumpung minuto mamaya, si Jesame ay lubusang natunaw. Bumalik ang kanyang OB at doula at sinabi sa kanya na okay na itulak kapag naramdaman niya ang paghihimok. Sa kanyang post sa Facebook, isinulat ni Jesame na ang pagtulak ay ang pinakamahirap ngunit din ang kanyang paboritong bahagi ng paggawa. "Sa loob ng maraming buwan ay nai-conditioning ko ang aking isip na 'hawakan lamang ang sanggol' kapag darating ang oras. Ngunit mas madaling sabihin kaysa sa tapos na! ”Marami siyang magkasalungat na mga kaisipan at takot ngunit unti-unting pinayagan ang kanyang katawan.

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW
    "Humiling ako sa Diyos na bigyan ako ng lakas sa susunod na pag-urong. Sa susunod na alon, hininga ko ang aking pinakamalalim na hininga at ibinigay ang aking pinakamalakas ngunit pinakamadulas na pagtulak. Naramdaman ko ang pagwawasto ng ulo ng aking sanggol, ”sulat ni Jesame. "Napagpasyahan kong tapusin ito sa isang mahabang tulak at naramdaman ang kanyang buong ulo, balikat, katawan, at mga paa na lumabas sa akin."
    Nagmamadaling pinaso ni Jesame ang kanyang sanggol mula sa tubig at inilarawan ito bilang "ang pinakamagandang pakiramdam kailanman!"
    LITRATO NG kagandahang-loob ni Jesame Nabong-Mesia

    Ang kanyang sanggol, isang anak na babae na pinangalanan nila Marcela Luna , may timbang na 7.1 lbs at ipinanganak sa 12:34 p.m. Tulad ng itinuro sa kanyang plano sa kapanganakan, naantala niya ang clamping cord (mga 20 minuto hanggang lumabas ang inunan) at ito ang asawa ni Jesame na pinutol ang kurdon. Ang proteksyon ng Unang Yakap ay sinimulan din.

    More from Smart Parenting

    'Tiwala sa iyong katawan'

    "Ang aming unang pagkakataon na magkasama bilang isang pamilya ng apat," sulat ni Jesame.
    LITRATO NG kagandahang-loob ni Jesame Nabong-Mesia

    Mayroong dalawang ospital lamang sa Metro Manila na nag-aalok ng pagsilang ng tubig (ang isa pa ay Makati Medical Center ), ngunit hinikayat pa rin ni Jesame ang mga ina na magsaliksik tungkol sa pagsilang ng tubig at isaalang-alang ito bilang isa pang pamamaraan ng paghahatid.

    "Maraming maling akala tungkol sa panganganak sa mga araw na ito dahil sa karaniwang mga kasanayan sa birthing. Naniniwala ang mga kababaihan na ang panganganak ay isang bagay na hindi nila magagawa sa kanilang sarili- na dapat silang umasa sa gamot sa sakit, artipisyal na induction, o episiotomies. Oo, kung minsan, kinakailangan ito, ngunit inaasahan kong hindi natin kalimutan na ang katawan ng isang babae ay idinisenyo upang manganak. May kakayahang gawin iyon. ”

    Para sa mga ina na nag-iisip na ituloy ang isang natural na paghahatid, sinabi ni Jesame na mahalagang pumili ng tamang koponan ng kapanganakan at ihanda ang iyong isip at katawan para sa paghahatid. Kahit na hindi niya maipadala ang kanyang orihinal na ob-gyn na kanyang anak, sinabi ni Jesame na ang kapanganakan ni Luna ay "naging kasing ganda rin ng naisip ko."

    ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

    More from Smart Parenting

    Kilalanin ang koponan ng birthing ni Jesame kasama ang ob-gyn na si Dr. Karen Torredes (malayo sa kanan) at doula Ros Padua. (pangalawa mula sa kanan)
    LITRATO NG kagandahang-loob ni Jesame Nabong-Mesia
    "Naniniwala ako na ang unang hakbang patungo sa pagkamit ng isang matagumpay na karanasan sa panganganak ay ang paghanap ng isang OB na igagalang ang iyong mga kagustuhan," pagbabahagi ni Jesame. Ilang sandali bago ang kapanganakan ng kanyang anak na babae, gumawa ng mabilis si Jesame ng kanyang plano sa kapanganakan kasama ang doula at ang kanyang OB. "Tiniyak nila sa akin na igagalang ang aking mga hangarin sa kapanganakan."

    < klase ng figcaption = "caption">
    Isang masayang pamilya!
    LITRATO NG kagandahang-loob ni Jesame Nabong-Mesia

    More from Smart Parenting

How is the Filipino translation of this article?
Thank you for submitting your feedback!
View More Stories About
Recommended Videos
Trending in Summit Network
View more articles